Hur hög maxpuls?

Maxpuls ca 172. Uträkning enligt nya modellen 206-(80% av din ålder) för kvinnor ungefärligt.källa hämtad från tidskriften iform.så hur gammal är jag kan man undra,mmuuaaahhaa;)

Några tankar bland andra

Tankarna faller som regn i mitt inre..

En aldrig sinande ström av funderingar,analyseringar,grubblerier..

Men ändå glad i hjärtat trots att ovisshet över framtiden tär...

Jag väljer att ha tillit återigen till att allt nog ska ordna sig till det bästa..

Jag gör det bästa jag förmår för mig själv o andra,mer kan jag inte göra...

Min förhoppning är att det räcker att vara ärlig mot sig själv o andra,att vara en sjysst medmänniska utifrån min förmåga...Andas,En sak i taget o Tillit;)

Ute o vandrade idag 16 km i vårsol o fågelkvitter

Ha en bra kväll ute i cyberspacen

Magi

Satt bakom ratten igår...första gången på tre år..skälvande känsla de första sekunderna som följdes av förvåning..allt kändes hur naturligt som helst..panoramablicken,skärpan i ögonen,vakenheten,hur man manövrerar,...allt,allt!!!underbart..men jag kommer att låta detta ta tid o låta kroppen vänja sig o inte ta mig vatten över huvudet utan hela tiden känna av mina begränsningar o hur jag reagerar i olika situationer....o nu står ju dessutom cykeln o frustar i uthuset o vill att min kropp använder den,så det känns som att det kommer ta låång tid detta o jag känner inte att jag har bråttom,det får ta den tid det tar helt enkelt...ha en fin dag därute nu i cyberspacen,tjing tjong

I ofas

Just nu är jag inte riktigt synkad med mig själv känner jag..för en tid sedan så kände jag mig mycket friskare än vad testerna visade..o nu är det precis tvärsom...men d e bara o hålla i hatten o följa med i bergodalbanorna av överväldigande känslostormar o ha tillit till att detta är en del i en friskhetsprocess..förr var jag för sjuk för att se mitt eget bästa helt enkelt..ha en stillsam o fin dag därute i cyberspacen..

Djupet

Ibland famlar jag bara runt...in i djupet av mig själv o ser den nakna bilden av min egen spegelbild..varken mer eller mindre..en varelse ett däggdjur,en människa av kött o blod....jag är,vill och försöker välja att vara det bästa för mig själv och förhoppningsvis för andra...försöker att blomma...men ibland skrämmer verkligheten mig....

Vårvindar

Våren är i antågande...,med friska,kyliga vindar andas den ut all förruttnelse o för med sig nytt spirande liv...Känner att jag inte riktigt är i fas med sprudlande fågelkvitter än o hysteriskt bobyggande...vänta lite...behöver andas en gång till o vakna...sovit en lång,drömlös sömn....som björnen som sakteliga vaknar ur idet efter vinterns många,långa,mörka nätter...själen värker av växtvärk...

Mer tankar

Mitt inre vankar av o an...planlöst..

Försöker hitta fokus..

O förankras i kärlek...

Men där jag är,är inte du...

O var du är någonstans vet bara du...

Att beskriva för läkaren

Så här har jag det;

Isvakskänsla i benen/fötter:som att jag stoppat fötter o ben i en isvak o inte kan dra upp dom.detta börjar exakt kl 21 varje kväll o tillslut värker det så mycket att jag inte står ut,utan måste somna ifrån eländet...

Det känns fortfarande som om jag har kolsyra i hela kroppen,speciellt när jag böjer på huvudet..

Kände mig extra yr,obalanserad,rörig,trött o hade ont i huvudet några dagar,behöver jag va orolig för att jag håller på att bli sämre igen?

När kommer jag att få göra en ny MR för att säkerställa att jag inte har "dolda" skov eller att jag inte hade ett nytt för några dagar sedan...